Como começar...

Olá, A ideia de iniciar este blogue surgiu com a profunda necessidade de partilhar todas as situações que vivo com esta 'doença' psicológica, de conhecer novas pessoas com o mesmo problema, e de ouvir opiniões. Serve também para me distrair e tentar refugiar me neste pequeno ecrã a todas as sensações desagradáveis que posso ter. Quero que pessoas como eu tenham a oportunidade de falar sobre este assunto abertamente, o que atormenta, dúvidas, pesquisas efectuadas. Os ataques de pânico/ ansiedade não são fáceis de explicar, são complexos, por isso quem melhor para explicar, do que aquele que sente na própria pele? Para começar, aconselho a leitura desta página que encontrei no meio de tantas pesquisas feitas sobre este assunto: http://www.anadiaspsicologia.com/panico.htm.. Obrigada.